腳崴到了，不知道該怎么處理

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      崴腳后，不應(yīng)該擦紅花油，這個(gè)是活血的，容易加重腫脹，應(yīng)該立刻臥床，腳下墊被子，抬高腳，采用冰敷進(jìn)行治療，不要進(jìn)行熱敷。如果腫脹比較明顯，需要拍個(gè)片子排查一下骨頭有沒(méi)有問(wèn)題
      

      你好，扭到腳導(dǎo)致軟組織損傷，前三天需要冷敷，降低局部溫度，讓血管收縮減少滲出水腫，三天后局部小血管已經(jīng)封閉住了，可以開(kāi)始熱敷了，促進(jìn)炎癥消散，這時(shí)候小血管也不會(huì)因?yàn)闇囟壬叱鲅?。走路戴著護(hù)踝好點(diǎn)，盡量少走。
      

      病情分析：
      昨天下午5點(diǎn)鐘，右腳踝關(guān)節(jié)崴到了，當(dāng)時(shí)要注意休息，少走路，并且進(jìn)行冷敷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      受傷之后，48小時(shí)內(nèi)，要冷敷，限制活動(dòng)，多抬高下肢休息，才有利于消腫。48小時(shí)后，才能熱敷按摩。
      
      以上是對(duì)“腳崴到了，不知道該怎么處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！