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青少年眼袋充足睡眠能解決嗎

男 | 16歲 2020-04-24 21:47:14 3人回復(fù) 來自達州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我就是睡眠足導(dǎo)致黑眼圈和眼袋,我的眼袋不是很嚴重,就是感覺眼睛沒以前那么炯炯有神了,如果保持充足睡眠恢復(fù)嗎?

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謝遠亮
謝遠亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2020-04-24 22:07:36 我要投訴

      您這個年齡通常眼袋和先天遺傳或者熬夜睡眠不足有關(guān),建議可以發(fā)個照片看看,一般保持充足的睡眠多吃蔬菜水果適當體育鍛煉會有恢復(fù)的。不要經(jīng)常對著手機電腦。
      

張正鵬
張正鵬 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,胰腺癌,腹外疝,復(fù)發(fā)性腹股溝 幫助網(wǎng)友:10200
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2020-04-24 22:17:29 我要投訴

      睡眠不足導(dǎo)致的黑眼圈很好治療啊。只要睡眠規(guī)律,少看手機,堅持幾個月,整個人都完全不一樣了。熬夜久視傷肝,肝血不足所以眼睛無神,所以一定不要再熬夜了。
      

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃腸疾病護理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護理等 幫助網(wǎng)友:11602
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2020-04-24 21:59:35 我要投訴

      病情分析:
      如果你這種青少年的這種黑眼圈以及眼袋,因為你這種現(xiàn)象都不是很嚴重,肯定是因為你最近沒上學(xué),上網(wǎng)課引起的,這種眼睛休息不好引起的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你注意休息,保證足夠的睡眠,盡量少看手機電視可以過個三40分鐘眼睛嘹望遠方做做眼部的這個按摩,眼保健操也可以慢慢緩解。
      
      以上是對“青少年眼袋充足睡眠能解決嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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