如果睡不著的話,你可以睡前喝一杯溫牛奶,是有助于睡眠的。白天的時(shí)候可做一些有意義的事情,注意勞逸相結(jié)合。睡前的時(shí)候不要想太多事情,學(xué)會(huì)放松心情。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況可能是有植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況口服谷維素。晚上睡覺前可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,還要注意睡覺前不要過于興奮,不要過于緊張,平時(shí)要注意情緒穩(wěn)定。也可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下雙腳,看看有沒有氣質(zhì)性的疾病。
病情分析:
據(jù)你的描述分析,雙腳老是感覺難受,白天感覺沒有力氣走路,晚上睡覺難受還睡不著,不知道你是什么感受?還是感覺說不出的不舒服。
指導(dǎo)意見:
如果不發(fā)總的情況下,最好檢查一下電解質(zhì)是不是低鉀引起的乏力,還是缺鈣引起的,還是受涼引起的?尿酸高引起的好多原因出現(xiàn)這種情況,檢查甲狀腺,檢查性功能,查找原因?qū)σ蛑委煛?br />
以上是對(duì)“我一雙腳老是感覺難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮主要還是身體虛弱的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象。跟睡眠不好也是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時(shí)多注意觀察一段時(shí)間。平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。這樣慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
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