很怕累體力很差經(jīng)常流汗

男 | 26歲 2020-04-24 18:52:59 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：體質(zhì)很差，每天工作很輕松也感覺很累。晚上有時候1點睡，有時候11點12點睡。早上基本8點左右起床。但是就感覺每天都很累，沒精神。我自己患有鼻竇炎3年多。腎結(jié)石，腰肌勞損，脂肪肝，感覺有腎陰虛

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2020-04-24 18:55:47 我要投訴

通過您的描述，您目前的這些疾病應(yīng)該和您感覺到體質(zhì)差關(guān)系不是特別的大，因此，建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足睡眠，要早睡早起，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，用于增強(qiáng)體質(zhì)

孫曉迪天津市口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制幫助網(wǎng)友：81825稱贊：1

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2020-04-24 19:04:23 我要投訴

你好，對于你所說的這種情況的話，我覺得還算可以，腎結(jié)石很多人都有，一般來說一點都沒有什么太大的影響，對于脂肪肝的話也是也是如此嘛，自己都可以多多休息休息，多鍛煉增加一些有氧的運(yùn)動，看一看能不能夠有一個緩解的呢？

白曉明日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如：過敏性鼻炎，鼻炎，鼻幫助網(wǎng)友：23940

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2020-04-24 19:09:58 我要投訴

      你的年紀(jì)如此之輕，所有的癥狀感覺還是壓力過大。首先改善自己的心態(tài)，調(diào)節(jié)身體，適量鍛煉身體，需要飲食規(guī)律。腰肌勞損最主要的還是需要靜休，少活動。

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