健康咨詢描述: 請問如何提高胃腸功能,慢跑雖然有助消化,但跑步關(guān)節(jié)勞損處疼,還有胃疼,消化功能差,濕熱嚴重
你好!胃腸功能比較差,經(jīng)常還有胃疼的癥狀,消化也不好,那么建議平時不要吃辛辣刺激性生冷食物,避免肚子著涼,而且建議服用中藥調(diào)理胃腸功能治療。清淡易消化飲食,平時避免勞累,保證睡眠對治療非常重要。
一直在吃中藥,是藥三分毒,真怕藥把身體搞垮
是的,服中藥調(diào)理。也不能連續(xù)的服用。吃幾副觀察療效。
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