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倒時(shí)差會(huì)不會(huì)像熬夜一樣猝死

男 | 18歲 2020-04-24 16:55:54 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 我經(jīng)常都是天亮才睡，然后睡到下午三四點(diǎn)，然后晚上又睡不著，都持續(xù)幾個(gè)星期了

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錢端 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-09-13 10:52:07 我要投訴

      這種現(xiàn)象主要是把生物鐘搞亂了，猝死的可能性非常小，因?yàn)槟惝吘沟玫竭^(guò)休息，雖然晚上沒(méi)有睡，但是白天還是睡好了。只要不是過(guò)度疲勞，猝死的可能性就很小。希望能把這個(gè)習(xí)慣慢慢改過(guò)來(lái)。

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