健康咨詢描述: 身上有好多小毛病背上,胳膊上有小痘痘,注意力總是難集中,有時(shí)候失眠
病情分析:
應(yīng)該是脂溢性皮炎的,用硫磺膏治療就可以的。生活上忌煙酒,忌吃辛辣刺激性食物。飲食高蛋白質(zhì)、高維生素和高熱能的食物。
指導(dǎo)意見:
建議口服羅紅霉素和維生素E,外用迪維霜和維生素B6軟膏,用硫磺皂洗臉,調(diào)整飲食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪類食物、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
你好!你描述的不適癥狀與焦慮情緒有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),日常需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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