健康咨詢描述: 指甲上出現(xiàn)凹凸不平,有豎行且指甲易斷。身體上水腫,按壓后出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,是怎么了?
主要是見于微量元素缺乏,建議補充鈣劑,應該注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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