對于心臟方面疾病病人,日常生活要注意起居有節(jié),中午小睡一下,大概一小時左右。晚上十點左右睡覺,保證八小時睡眠。適當運動,避免過勞,定期復查。
但我睡不了八小時,我最多5個小時就醒了,就再也睡不著了,一般晚上8.9點鐘睡夜間一兩點就醒了
不用太糾結(jié)多少小時,可以把睡眠時間調(diào)整到晚上十點。
而且昏睡中早搏就會憋醒,睡一下醒一下
心臟的疾病要治療
白天早搏頭暈心慌躺著床上還可以緩解一下
是的,這是心臟的問題導致的
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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