健康咨詢描述: 之前使用減肥產(chǎn)品,使用了一段時(shí)間沒有效果,我就停了,他讓我不要吃飯,說吃一碗米飯,相當(dāng)于五碗米飯,還說,皮下的脂肪行成脂肪團(tuán),脂肪會(huì)滲透到血液里,會(huì)起塊,還會(huì)長胖,我該怎么辦,求幫助,謝謝,
肥胖者確實(shí)需要減肥減脂,控制飲食和持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉想結(jié)合,三到大營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體需要,營養(yǎng)過剩了的多數(shù),清淡飲食注意休息,多吃蔬菜含糖量高的水果也有控制
病情分析:
之前使用了減肥的產(chǎn)品,現(xiàn)在停用了,現(xiàn)在不能吃飯,要怎么辦?
指導(dǎo)意見:
建議不要使用一些減肥的產(chǎn)品,一旦停用,容易導(dǎo)致反彈。通過健康的減肥方式,適當(dāng)?shù)墓?jié)食加運(yùn)動(dòng)。在減肥期間,只要注意,不要吃一些油膩高糖的食物。
他說我不使用,會(huì)導(dǎo)致脂肪深入血液里,行程一塊一塊的包,有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)像他說的這樣發(fā)展,
不會(huì)那樣的。
好的,謝謝你,
不用客氣。
病情分析:
你好,你是通過減肥產(chǎn)品和節(jié)食來達(dá)到減肥的目的,但是效果不好,建議你要通過健康減肥的方法。
指導(dǎo)意見:
建議你要通過健康減肥,管住嘴,邁開腿。堅(jiān)持鍛煉,要持之以恒。并且忌吃含脂肪高的食物,多喝水多食新鮮蔬菜水果等食物,注意營養(yǎng)搭配。必要時(shí)去健身房,叫專業(yè)人士指導(dǎo)你減肥。
以上是對“使用減肥產(chǎn)品后遺癥,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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