經(jīng)常手淫導(dǎo)致手淫沒(méi)幾下就射精

      青春期身體有很好的修復(fù)功能，通過(guò)飲食鍛煉調(diào)整，如果晨勃正常，性刺激的時(shí)候陰莖能夠勃起，可以恢復(fù)的，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和補(bǔ)腎食物，多參加體育鍛煉，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，不要看不良刊物和視頻，減少性刺激，有毅力戒掉手淫。
      

      第一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的手淫，他肯定是會(huì)對(duì)于你的這個(gè)龜頭這方面影響因素啊，這比較偏大的，這個(gè)你還是要看一下，有針對(duì)性的給他做一下這方面的調(diào)整的看一下他們錢(qián)的這個(gè)恢復(fù)情況怎么樣？先給
      

      你好，根據(jù)你的描述情況看，是頻繁手淫不良習(xí)慣導(dǎo)致的，一般恢復(fù)三個(gè)月左右就好了，這段時(shí)間注意休息，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，禁食辛辣刺激性食物，禁止喝酒有利于恢復(fù)的，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常手淫導(dǎo)致手淫沒(méi)幾下就射精”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況過(guò)度頻繁的手淫導(dǎo)致的腎氣不足的可能，可以通過(guò)戒掉手淫改變生活方式和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善?？紤]只要堅(jiān)持是完全可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫，轉(zhuǎn)意分散注意力，把精力放在工作學(xué)習(xí)中去，多參加戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃些補(bǔ)腎固精食物如韭菜山藥黑豆黑芝麻海鮮蛤蜊核桃牛羊肉等，多吃蔬菜和水果，忌吃辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒。