健康咨詢描述: 每天頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣,影響生活,感覺(jué)頭發(fā)蒙發(fā)沉很累眼睛也累,總是頭腦不清晰總下意識(shí)思考,下午很累困,無(wú)法思考只能下意識(shí)做事情。有手淫習(xí)慣睡六七個(gè)小時(shí),這樣好久了,是天生的嗎?醫(yī)院查不出來(lái),這是咋了,可以恢復(fù)嗎?如何恢復(fù)?
肯定不是天生的。出現(xiàn)這癥狀也不是從小就這樣。主要是手淫習(xí)慣導(dǎo)致的,會(huì)嚴(yán)重影響體力和精力,出現(xiàn)身體透支,腎虛等。建議戒掉這個(gè)毛病,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,可以勞逸結(jié)合,必要時(shí)口服中藥進(jìn)行調(diào)理。通過(guò)治療,是可以有所改善的,但必須改變自己手淫的習(xí)慣。不要熬夜,要規(guī)律睡眠。
戒掉手淫可以恢復(fù)嗎?
戒掉這個(gè)毛病,鍛煉身體,生活要有規(guī)律,應(yīng)該可以恢復(fù)的。
病情分析:
分析:
根據(jù)你所描述的癥狀,考慮過(guò)頻手淫導(dǎo)致腎虛的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由專科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。平時(shí)放松心情,避免焦慮,注意休息,戒除不良嗜好,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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