健康咨詢描述: 我身高158,體重98斤,不怎么顯胖,但是小腹總是鼓鼓的,側面看著像懷了兩三個月一樣,但是我還沒結婚不是懷孕了,按著不痛,就是有點漲漲的,飲食也是挺正常的,不知道怎么回事
您好,您這種情況很常見的,很有可能是腸脹氣,也有可能有輕度的胃下垂,只要您飲食正常,沒有胃痛腹脹大便正常等等,那么就沒有問題,所以不需要太擔心,當然如果實在擔心可以去醫(yī)院做一下腹部,如果沒有異常,您就放心了。
你好,肚子像懷孕一樣鼓鼓的,有可能是腹部脂肪增多了,也可能是腹部的氣體增多了。肚子像懷孕一樣鼓鼓的,首先要看自己的體重和腹圍是不是明顯超標,這時候一定要控制總熱量的攝入,盡量少吃白米飯、白面條等高升糖指數的食物。要適當增加運動,每天跑步30分鐘,1周至少跑步150分鐘,可以有效改善脂肪的代謝,改善胰島素抵抗,減輕腹圍,減輕體重,肚子會慢慢的癟下去。另外,在腸道氣體增多的時候肚子也會鼓鼓的,這時候就可以適當增加腸道的蠕動,增加排氣,減輕肚子鼓鼓的現象,比如中藥木香順氣丸,可以有效排氣,或者大黃、枳實、厚樸等藥物也可以促進肛門排氣,減輕腹部鼓鼓的現象。
小福肚子比較鼓,可能是由于消化道不良,腸道大便淤積,導致腸道積氣引起腹脹表現。這個時候主要還是益生菌,雙歧桿菌等藥物調節(jié)。同時要適當的注意飲食習慣,注意腹部的按摩,保持大便通暢避免便秘,必要時可以胃腸鏡檢查。
以上是對“人不胖,但是小腹經常鼓鼓的不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
情況分析,根據你的身高來計算體重屬于標準體重,那么小腹總是鼓鼓,但考慮有腹脹現象,腹脹由于消化不良引起的。與飲食不當或者是著涼有關。
指導意見:
指導意見。養(yǎng)成良好的生活習慣,避免著涼,合理營養(yǎng)膳食,多吃一些易消化的食物,多吃一些山楂,火龍果,喝酸麥。飯后半個小時,可以適當的活動促進胃腸蠕動。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線