健康咨詢(xún)描述: 髕骨骨折術(shù)后40來(lái)天,每天高抬腿,膝蓋進(jìn)行鍛煉,長(zhǎng)期屈伸膝蓋,會(huì)不會(huì)對(duì)膝蓋造成磨損?怎樣鍛煉才能更快平躺著抬腿,現(xiàn)在平躺著抬不起腿
現(xiàn)在40天是可以抬腿鍛煉的,也可以練習(xí)屈伸的,問(wèn)題不是很大,也不會(huì)對(duì)膝蓋造成磨損,畢竟不是負(fù)重的情況下鍛煉,還有要是膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的話(huà),建議去醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)的手法治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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