有時候我手淫完第二天早上起來覺得腿有點困

      你好，根據(jù)你描述的情況，正常手淫對身體是沒有什么影響的。但是要控制次數(shù)。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病。如前列腺炎陽痿，早泄等，建議一個月控制在一到三次，平時適當(dāng)運動強身健體。
      

      頻繁的手淫會導(dǎo)致早泄及勃起功能障礙，要盡早戒掉。要保持良好的生活習(xí)慣。不要也不要大量飲酒，少吃刺激性食物，多做深蹲及提肛運動。常吃韭菜生蠔大蔥等壯陽的食物一般就會改善。一般對腎功能是沒有什么影響的，但是容易引起早泄。
      

      病情分析：
      長期手淫是可以導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙的，一般不會影響正常腎功能。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫，多到戶外運動鍛煉身體，定期清洗生殖區(qū)并更換內(nèi)褲，避免久坐熬夜勞累及不潔性生活。
      
      以上是對“有時候我手淫完第二天早上起來覺得腿有點困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性長期頻繁的手淫肯定是會對身體有不良影響的，很有可能造成男性性功能障礙，比如陽痿早泄，勃起不堅等，另外時間長了還有可能造成前列腺炎等其他的生殖系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      長時間手淫對健康的影響是比較大的，所以應(yīng)該積極鍛煉身體，放松情緒，觀察是否腰酸痛不適的情況，同時注意不要吃刺激性的食物，還是積極戒掉或者節(jié)制性生活的頻率。