頸椎和腰都不舒服，兩腿發(fā)軟
健康咨詢(xún)描述： 頸椎和腰都不舒服，腰部是酸脹的感覺(jué)，就像來(lái)例假的感覺(jué)一樣不舒服，按揉那根腰部的筋會(huì)舒服一些，兩腿發(fā)軟，抬手也點(diǎn)費(fèi)勁，貼了幾次膏藥和噴云南白藥噴霧劑沒(méi)什么效果，最近在吃頸康顆粒脖子舒服了一些，
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有沒(méi)有經(jīng)常的久坐辦公室上網(wǎng)用電腦彎腰干活做家務(wù)帶孩子比較多。請(qǐng)問(wèn)考慮頸，腰部肌肉勞損甚至腰椎間盤(pán)突出，目前充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，可以連續(xù)使用頸腰康膠囊，
謝謝，醫(yī)生！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是頸椎病和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫(yī)院做頸椎腰椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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