我坐倆小時一起來伸懶腰，就臉憋得慌腦袋暈

      您好，這種情況一般不考慮低血糖，是由于久坐以后突然起身伸腰造成的，一過性的腦供血不足引起的，不必要擔(dān)心，建議您不要久坐，久坐以后不要突然起來要注意姿勢。一般沒有什么問題。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是一過性的腦乏氧。如果嚴重，建議您到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做個心電圖等相關(guān)的檢查檢驗。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多運動，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。身體不要總保持一個姿勢。注意休息和睡眠作息進餐規(guī)律。進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物。營養(yǎng)均衡豐富。
      

      病情分析：
      你這個并不是一個低血糖的反應(yīng)，這是由于你在久坐的狀態(tài)下突然起身后，導(dǎo)致短暫性的腦缺血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你抽血查一個血常規(guī)，排除貧血的可能，如果這沒有貧血，那就沒什么問題，很多正常人也會出現(xiàn)。
      
      以上是對“我坐倆小時一起來伸懶腰，就臉憋得慌腦袋暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這個情況是由于突然改變姿勢導(dǎo)致全身血液循環(huán)不暢所致，并不是疾病表現(xiàn)，建議不要維持一個姿勢過長時間，會導(dǎo)致全身血液循環(huán)分布不均，可以適當活動促進循環(huán)，可避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與體位性改變有關(guān)，低血糖的可能性不大，低血糖可表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，可以起來后慢慢活動活動，觀察觀察。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間坐著，要適當活動活動，鍛煉一下身體，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果。