打疫苗到現在可以跑步了嗎
健康咨詢描述： 醫(yī)生我加強狂犬疫苗從四月二日就打完了，我明天要開學了，開學會有跑步，如果那樣就是劇烈運動了，醫(yī)生我可以跑嗎？算下來也有十幾天了呀……
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醫(yī)生回復區(qū)
根據你的描述，注射完狂犬疫苗加強針，觀察一周后，如果沒有不良反應。就可以運動了，可以不用忌口了。一般情況下問題不大。但是盡量避免辛辣刺激性食物，容易上火，注意安全遠離寵物。
醫(yī)生一般打了疫苗后若是運動或者吃刺激東西的不良反應為什么？
注射狂犬疫苗少數人有胃腸道、頭疼、頭暈等反應，你如果吃東西不注意也可出現胃腸道反應，與疫苗的反應不好區(qū)分。
我是頭暈，我想畢竟隔了十幾天了，疫苗沒啥反應了，就在學校跑步，回家吃了辣的，也是在學校下午就有些頭暈了，這期間一直戴著口罩沒摘下來，我想應該跟疫苗不搭嘎，可能是缺氧導致的
只要不是疫苗反應就不要緊了。
病情分析：
你好，這種情況下是不要緊的，適當的體育運動是不會影響疫苗發(fā)揮作用的。正確認識這個問題就可以。
指導意見：
這個時間段是不要緊的，不會出現影響疫苗注射預防效果的，關鍵是做好個人衛(wèi)生及飲食起居調節(jié)。
醫(yī)生是不是劇烈運動也不要緊嗎？我還想問下都這個時間段了，若是在運動吃辣什么的，會有不良反應嗎？不良反應又是什么癥狀？需要怎么應對呢？
一般是不要緊的，畢竟時間長了，主要是適當運動，正常飲食即可。
我主要是頭暈，我想應該不是跑步吃辣引起的不良反應，因為這一天都在戴口罩，有些缺氧了對吧？跟疫苗不搭嘎
可能與頸椎病有關系的，注意休息和防寒保暖看看。
那就是與疫苗什么的沒有啥關系咯？我還是學生，請問我頭暈這件事可以放下心來了對嗎？
是的，應該是沒有關系的，主要是考慮與頸椎不好或者貧血等疾病有關系的。
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