減肥運(yùn)動(dòng)后喝葡萄糖粉會(huì)肥嗎？

      首先減肥需要恒心，需要毅力，每天規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，并且在飲食上應(yīng)該有所控制，不應(yīng)該暴飲暴食。偶爾的一次減肥運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食應(yīng)該問題不大，但是飲食上一定要有所節(jié)制，不能夠隨心所欲。貴在堅(jiān)持，持之以恒，會(huì)看到比較理想的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果想減肥，是不建議運(yùn)動(dòng)喝任何東西的，甚至水都要少喝
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要還是靠合理控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來幫助減肥，飲食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，最重要的還是飯后至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上