個(gè)子矮想長(zhǎng)高，穿增高鞋墊影響長(zhǎng)高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，女14歲，感覺(jué)同學(xué)都比我高，個(gè)子長(zhǎng)得很慢，現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎？穿增高鞋墊影響長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)還是光片檢查，看一下你的骨骼線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有重要空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再也不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩，運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)以上。有助于鈣的吸收。不要熬夜，一定要保證充足睡眠時(shí)間，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況，14歲身高偏矮，需要拍骨骺線(xiàn)情況、化驗(yàn)體內(nèi)激素水平，排除生長(zhǎng)激素缺乏引起的生長(zhǎng)延遲，祝你健康快樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的這種表現(xiàn)，要多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，對(duì)身高是有幫助的，祝你心想事成。
      

      病情分析：
      病情分析：
      增高鞋墊不會(huì)影響繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子，但是增高鞋量可能造成人體結(jié)構(gòu)的破壞，有可能對(duì)股指有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量不要用增高鞋墊，每天要按時(shí)睡眠，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，有利于長(zhǎng)個(gè)。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子矮想長(zhǎng)高，穿增高鞋墊影響長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！