躊躇不前，內(nèi)心不甘，怎么辦？

      內(nèi)在的心理安全讓能夠形成良性的發(fā)展性思維，有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，也就是讓越來越有動(dòng)力學(xué)習(xí)，要讓自己感到心理安全，需要經(jīng)常關(guān)注愛、認(rèn)可、對未來充滿希望等積極的心理要素。正確的自我表揚(yáng)。表揚(yáng)聰明或者天賦會(huì)讓更多的將“錯(cuò)誤”等同于“失敗”，相對于后天努力，聰明或天賦更偏向于先天的部可改變的內(nèi)容，關(guān)注聰明等先天因素，會(huì)讓我們不再關(guān)注學(xué)習(xí)本身，也不愿意去找除了聰明以外的問題到底出在哪里，變得認(rèn)為只有依靠先天的聰明才能解決，甚至都不愿意努力的去學(xué)習(xí)。
      要表揚(yáng)努力因素，而非聰明因素。真正有效的表揚(yáng)應(yīng)該是認(rèn)可取得成績時(shí)自己付出的許多努力，此時(shí)，表揚(yáng)的對象就從相對固定不可變的天賦變成了可以可控，后天可改變的勤奮努力程度。如果我們認(rèn)為自己的進(jìn)步是努力帶來的，就會(huì)更加愿意通過行動(dòng)開開發(fā)自己的大腦，而且這些行動(dòng)還會(huì)激活更多曾被忽略的腦區(qū)，讓努力和大腦開發(fā)進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。