想增肥腸胃又不怎么好怎么辦呢。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，可以口服人參健脾丸配合慢跑調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，可以每天喝些牛奶，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，腸胃不好的人需要及時(shí)檢查，明確病情，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持正規(guī)服藥治療，同時(shí)保持健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做相關(guān)檢查，明確病情，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)正規(guī)服藥治療，不要盲目自己服藥，同時(shí)注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，生活規(guī)律，保持心情愉快舒暢。