早上起來肚子不舒服。

      平時飲食一定要規(guī)律的，不能夠暴飲暴食的，要定時定量進餐，一日三餐要合理飲食的，你的飲食不規(guī)律引起的肚子不舒服，所以以后一定要養(yǎng)成定時定量進餐的好習慣
      

      你好，飲食不規(guī)律，不及時都會引起腸胃功能受損，長期這樣還會導致慢性胃炎，慢性腸炎，胃腸功能紊亂，建議吃著益生菌有助于消化，清淡飲食觀察看看，癥狀不緩解可以去醫(yī)院檢查
      

      你好，根據(jù)你說的情況考慮可能是脾胃消化不好引起的，建議你可以口服一些中藥調(diào)理一下。注意休息，飲食作息有規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激的食物。注意腹部保暖。也可以適當?shù)姆弥乃幬镆约耙嫔儆^察看看。如果沒有緩解，最好去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“早上起來肚子不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，這個情況考慮是消化不良引起來的，建議你以后晚上盡量的不要吃東西，睡前吃東西有可能會造成消化的不良，胃腸道的不適的反應。
      指導意見：
      你好，建議晚上盡量少吃些食物，盡量少吃些辛辣，生冷，油膩刺激的食物。飯后晚上適當散步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚餐后吃完后。早上起來覺得胃區(qū)不適。與你飯后不運動有關系。
      指導意見：
      建議你。規(guī)律飲食按時進餐。晚飯后要適當運動。促進食物的消化。如果覺得胃區(qū)不適，可以口服健胃消食片來治療。另外晚飯不要吃得過飽。
      

      病情分析：
      你好！感到肚子不適有什么癥狀？是腹脹腹疼還是？有可能是長時間未進食，又饑餓，然后進食多活動少，出現(xiàn)消化不良。
      指導意見：
      建議你注意腹部保暖，少油膩食物，不吃高脂食品及生冷辛辣刺激性食物，最好清淡易消化飲食，如小米粥軟面條等。