就想知道什么東西含有激素

      你好，含有雌性激素的食物有豆類(lèi)，它屬于植物蛋白，還有雌激素很高魚(yú)類(lèi)谷類(lèi)芝麻花生葵花子堅(jiān)果動(dòng)物內(nèi)臟等也還有很多雌性激素。不要過(guò)多食用某種食物。也不要隨便補(bǔ)充雌激素，以免影響內(nèi)分泌失調(diào)。平時(shí)要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      “含雌性激素的食物，主要是大豆類(lèi)的食品，比如豆腐，豆?jié){，豆制品，由于含有大量的異黃酮，所以可能會(huì)對(duì)人體雌性激素具有一定的作用。異黃酮經(jīng)現(xiàn)在的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，具有雙向的調(diào)整雌激素的作用。對(duì)于雌激素水平明顯升高的患者，可能會(huì)使雌激素適當(dāng)?shù)南陆?..”
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情不要過(guò)度緊張可以多吃點(diǎn)豆類(lèi)，豆腐，豆?jié){之類(lèi)，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，一般情況下，在使用的食物當(dāng)中，比如大豆類(lèi)就有一定的雌激素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的身體沒(méi)有異常的情況，只要在正常的日一日三餐中食用多樣化的食材，每天的食物種類(lèi)在十種以上是比較好的，如果能夠達(dá)到一天的食物種類(lèi)，達(dá)到20種以上，這樣更有利于身體的健康
      以上是對(duì)“就想知道什么東西含有激素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！