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頭痛，追劇引起的，不知道吃點什么可以緩解頭痛？

女 | 49歲 2020-04-17 16:20:25 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我媽媽疫情期間在家里天天追劇，有時候追了4個小時，搞得現(xiàn)在頭很痛，經(jīng)常發(fā)作，不知道吃點什么可以緩解頭痛？

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2020-04-17 16:28:23 我要投訴

肯定是看電視看多了，沒有注意休息引起的頭痛了要控制自己啊，現(xiàn)在就要戒掉看電視的壞習(xí)慣。日的時候多做一些有意義的活動，在家里面多做點好吃的，可以打發(fā)時間。

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2020-04-17 16:35:47 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，這種情況屬于生活不規(guī)律，長時間看電視導(dǎo)致的大腦疲勞，而出現(xiàn)的頭痛?？梢苑谜焱柽M行治療。治療期間必須生活有規(guī)律，你不能長時間熬夜?？蛇m當(dāng)增加有氧運動，促進一下體內(nèi)的血液循環(huán)。

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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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