左手手腕骨骼骨齡片閉合情況

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部X光片檢查來(lái)看，你的手腕腕骨還沒(méi)有完全閉合。還有增長(zhǎng)空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩，運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。應(yīng)該還能長(zhǎng)5~8厘米左右。另外因人而異，每個(gè)人身體都是不一樣的。一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您反映的情況，左手手腕還不是完全閉合，還有長(zhǎng)高的可能，但具體長(zhǎng)多少這個(gè)不好確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多參加體育鍛煉，比如跳高，打籃球，長(zhǎng)跑來(lái)刺激骨骺端的生長(zhǎng)，你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)的食物，瘦肉，雞蛋，海產(chǎn)品，堅(jiān)果等，增加睡眠時(shí)間，這些都有利于你增長(zhǎng)身高。