我有點(diǎn)腎陰虛，想咨詢一些問題

      您好，根據(jù)您的描述腎陰虛是可以吃核桃的。腎陰虛的人容易出現(xiàn)口干舌燥，困倦疲勞，心煩心悸，腰酸背痛等癥狀，平時可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻以及木耳等食物，少吃寒涼的以及辛辣刺激油膩的食物
      

      你好，腎陰虛也是可以少吃點(diǎn)核桃的，但是核桃不能吃得太多，以免引起上火。黑芝麻是可以適當(dāng)吃一些的。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      核桃這位藥食同源，但藥性比較和緩，能夠補(bǔ)腎補(bǔ)腦，但以補(bǔ)腎精為主。不能夠補(bǔ)腎陽。
      指導(dǎo)意見：
      另外從你的年齡來看，我認(rèn)為通過增加膳食營養(yǎng)，增強(qiáng)體育鍛煉，保持合理的作息規(guī)律，就能夠有很好的身體。
      
      以上是對“我有點(diǎn)腎陰虛，想咨詢一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！