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我長期臥床，在家里也就曬不到太陽，會缺乏維生素D嗎
男 | 27歲 2020-04-17 07:49:59
1人回復(fù)
來自朝陽市
健康咨詢描述： 麻煩問一下醫(yī)生，我長期臥床，不能行動，在家里曬不到太陽，請問會缺乏哪些營養(yǎng)呢，聽說會缺維生素D，要怎么辦呢
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2020-04-17 09:21:24
如果家里臥室是陽面，可以曬到太陽，也會有些作用，平時可以補充維生素d，維生素d是促進鈣吸收的。飲食上吃清淡好消化的，盡量均衡，臥床的話，胃腸蠕動慢，吃的多，油膩的話也會導(dǎo)致消化不良。
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