前幾天腰扭了，現(xiàn)在還疼

      年輕人腰部扭傷以后出現(xiàn)這種情況屬于正?，F(xiàn)象，建議不要過度擔心，如果扭腰后超過了72小時可以做熱敷，做針灸或者用熱的眼袋熱敷，效果都比較好，建議暫時先不要做劇烈運動。
      

      從你描述中知道你前幾天腰扭了，自認萬歲數(shù)小的在1沒去拍片筆欄查，應該是腰肌愛損，一般一周內恢復，兩周后就好了。以后如果受傷最好去拍片看有吾其它份害。
      

      病情分析：
      腰部發(fā)生扭傷的情況，如果是初期，比如扭傷前72小時內，可以適當進行冷敷，減輕疼痛和血腫，如果超過
      指導意見：
      72小時，可以適當進行熱敷，促進炎癥消散吸收，如果特別疼痛，還是建議到醫(yī)院就診，做個腰部ct檢查，看看有沒有其他損害，如果是一般的肌肉拉傷等，適當熱敷即可。
      
      以上是對“前幾天腰扭了，現(xiàn)在還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！