健康咨詢描述: 我一直想減肥,但我就是減不下來,不管怎么運(yùn)動,怎么少吃飯,都不行,我也應(yīng)該秀爾茶,什么吸油糖,什么酵素果凍都沒用,我想問問吃這款減肥藥可以不
不建議應(yīng)用減肥藥減肥,一般都效果不好,而且容易反彈,減肥是沒有捷徑的,必須控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,減少碳水化合物的攝入,尤其是米飯饅頭等,避免高糖高脂食物,戒掉零食!
病情分析:
很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述說不管怎么運(yùn)動鍛煉,怎么少吃都減不了體重?
指導(dǎo)意見:
其實(shí)減肥最好不要通過服用減肥藥來減肥。因?yàn)闇p肥藥會有一定的副作用,而且挺用后體重會反彈。最好是通過控制飲食和增加運(yùn)動量來控制體重,只要你堅(jiān)持每天控制總熱量的攝入,和通過運(yùn)動消耗多余的熱量,是能減肥的。
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