學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，胡思亂想，失眠多夢(mèng)

男 | 17歲 2020-04-16 16:10:17 1人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述：發(fā)病時(shí)間為2019年的10月份，主要癥狀為頭暈，無(wú)精打采，經(jīng)常胡思亂想，不容易集中住精神，失眠睡不著并且夢(mèng)多病情沒(méi)有太大好轉(zhuǎn)現(xiàn)在還，而且還斷斷續(xù)續(xù)的經(jīng)常發(fā)生

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2022-09-27 19:04:53 我要投訴

通過(guò)你的描述出現(xiàn)注意力不集中，胡思亂想，失眠多夢(mèng)癥狀，主要是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張，而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象。如果失眠癥狀嚴(yán)重，建議可以服用安神補(bǔ)腦液或谷維素來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)，平時(shí)要多參加體育鍛煉，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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