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小腿肌肉酸痛,好像是乳酸堆積

男 | 17歲 2020-04-16 15:37:26 4人回復 來自

健康咨詢描述: 前天練提踵,之后拉伸完,昨天晚上就感覺小腿肌肉有點痛,然后就噴了一點云南白藥氣霧劑,結果今天早上反而更痛了,路都走不了,有沒有什么辦法可以緩解

醫(yī)生回復區(qū)

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網友:23445
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2020-04-16 15:39:13 我要投訴

      你這種情況是由于肌肉拉傷引起的,我建議你暫時一定要休息,減少活動,同時可以口服一些跌打損傷的藥物,你用的云南白藥氣霧劑是可以的,同時也可以做些熱敷,這種情況并沒有什么大問題,通過休息和治療慢慢就會緩解的。

2020-04-16 15:45 ask93048562sz 追問

但是我噴了感覺好像加重了,中午的時候不是很痛了,然后又噴了點藥,現在又開始痛了

2020-04-16 16:13醫(yī)生回答:

暫時局部也可以做下熱敷,觀察一下

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友:48122稱贊:9
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2020-04-16 15:43:27 我要投訴

      通過你的詳細描述考慮與劇烈運動引起乳酸堆積有關,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議適當休息一段時間,建議按摩推拿治療,建議近期不要暴力活動。

2020-04-16 15:47 ask93048562sz 追問

就是不能走路,一走路就非常痛

2020-04-16 15:49醫(yī)生回答:

現在建議休息一段時間。

江潤興
江潤興 副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結腫大,乳腺增生、纖維瘤、炎癥等乳腺疾病,甲狀 幫助網友:9548稱贊:8
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2020-04-16 15:39:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果排除了拉傷的可能,就是勞損等造成的乳酸堆積表現,這種情況下局部酸痛明顯,適當活動后感覺會有所減輕。
      指導意見:
      建議您注意局部保暖,適當按揉、熱敷疼痛部位,口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物,少量適當活動鍛煉也可以促進恢復。
      以上是對“小腿肌肉酸痛,好像是乳酸堆積”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-16 15:45 ask93048562sz 追問

泡腳可以緩解嘛

2020-04-16 15:48醫(yī)生回答:

可以,泡腳有助于促進血液循環(huán),改善乳酸代謝。

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2020-04-17 09:59:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,要考慮是小腿三頭肌勞損所導致的一系列癥狀,這個情況臨床上還是比較常見的,需要及早進行治療,時間拖久了變成慢性勞損就不容易徹底治愈了。
      指導意見:
      這個情況,建議你及時到當地醫(yī)院的骨傷科就診,讓有經驗的骨科醫(yī)生看一下,做一些必要的檢查。如果確診為上述原因的話,可以服用一些活血通絡的中成藥來調理,比如三七傷藥片,同時外用云南白藥氣霧劑等藥物。祝你健康快樂!
      

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