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右小腿脛骨內(nèi)側(cè)疼的傳到腳踝那里，

男 | 19歲 2020-04-16 14:41:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因體育訓練，右小腿脛骨內(nèi)側(cè)疼的傳到腳踝那里，坐下起來走的時候特別疼，不過一走一點點有疼得不厲害了，不知道為啥？

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2020-04-16 14:45:39 我要投訴

你好，根描述考慮內(nèi)側(cè)半月板損傷，走路疼痛，下蹲加重?，F(xiàn)在還不算嚴重，休息幾天能緩解。要是不允許休息，建議戴著護膝，運動之前做好熱身活動，避免長時間運動和劇烈運動。

2020-04-16 14:48 ask93032589c6 追問

沒有在膝蓋那，在腳踝上面一點

2020-04-16 14:53醫(yī)生回答：

運動導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)損傷，戴護踝能好點

邵明偉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂幫助網(wǎng)友：12067

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2020-04-16 14:52:35 我要投訴

那你這個可能是訓練過度導(dǎo)致的這種疼痛不舒服。好好休息，養(yǎng)著少活動。吃點止痛、消腫的藥（布洛芬膠囊邁之靈片）。也可以去醫(yī)院理療康復(fù)科做理療針灸推拿康復(fù)。一般會有效果，慢慢就好轉(zhuǎn)了。