想要懷孕，擔(dān)心懷不上
健康咨詢描述： 以前有過十多年的手淫史，現(xiàn)在前段時(shí)間出現(xiàn)了勃起困難，不勃起等癥狀后去醫(yī)院給開了幾副復(fù)方玄駒膠囊，吃了六盒一個(gè)月，目前勃起已有明顯恢復(fù)可以正常性生活，但是現(xiàn)在還是有點(diǎn)早泄，目前已經(jīng)戒除了手淫，幾乎也就幾分鐘，不知道能不能懷上，又擔(dān)心自己的精子質(zhì)量不好，所以想問一下，平時(shí)我吃些什么食物有助于提升精子質(zhì)量的呢，謝謝
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你現(xiàn)在的情況應(yīng)該對(duì)精子影響不大，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要大量飲酒，少吃刺激性食物。嘗常吃大蔥，韭菜，生蠔，豆類，貝類，豬腰等壯陽的食物，一般就會(huì)改善，問題不大，不用擔(dān)心。
病情分析：
你好，人是一個(gè)整天，只有整天身體健康，精子質(zhì)量才健康，首先在食物上可以多吃點(diǎn)西紅柿，南瓜子，這些對(duì)前列腺有好處。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)吃點(diǎn)海鮮，尤其是牡蠣，牡蠣含鋅較高，鋅對(duì)于前列腺也是有好處的，但是任何東西不能過度，所以建議要均衡飲食，勞逸結(jié)合，這樣才能對(duì)身體健康有好處。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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