尿酸升高是人嘌呤因代謝發(fā)生紊亂,所以使血液中的尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,平時應該適當?shù)倪M行有氧運動,控制好體重,多喝白開水,以清淡飲食為主,盡量不要吃肉,不要喝酒,保證足夠的睡眠時間。
這種情況平時在飲食上一定要多加注意,禁止飲酒和吃海鮮類食物,動物的內臟也不要吃。否則會加重病情,出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀。長期上夜班要注意保暖,這種情況著涼會引起病情加重。
尿酸正常值,男性為350~450,女性260~350,你尿酸值是正常的但略偏高,尿酸的排泄主要是腎臟,其次是消化道和皮膚,你可以多飲水能夠有效降低血尿酸值。
以上是對“尿酸含量高無痛風癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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