小腿剛才磕了一下，血管變得很鼓，輕微疼痛

      你好，建議可以用冰袋冰敷，不要總讓小腿下垂，休息的時候可輕輕把小腿抬高，改善微循環(huán)，很快就能愈合的，最近一兩天盡量不要劇烈運動，不要穿太緊身的衣褲，而且不要吃辛辣刺激性食物，調理一兩天就會好轉。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述，小腿剛剛磕了一下，有疼痛感，結合圖片看有點腫。
      指導意見：
      建議你，可以先進行冷敷局部，等48小時后再進行熱敷，這幾天要少活動，注意休息，盡量抬高下肢，促進回流。