健康咨詢描述: 小腿剛才磕了一下,血管變得很鼓,輕微疼痛
你好,建議可以用冰袋冰敷,不要總讓小腿下垂,休息的時候可輕輕把小腿抬高,改善微循環(huán),很快就能愈合的,最近一兩天盡量不要劇烈運動,不要穿太緊身的衣褲,而且不要吃辛辣刺激性食物,調(diào)理一兩天就會好轉(zhuǎn)。
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