健康咨詢描述: 生了寶寶后,只要到春天,秋天,冬天很怕冷,愛感冒頭痛,頸椎也愛痛。這是免疫力低下嗎?是不是要鍛煉
你好,很高興為你解答,你的癥狀考慮應該是免疫力低下,體質(zhì)差導致的癥狀,平時注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,少吃辛辣刺激食物,平時注意多進行鍛煉身體增強體質(zhì),祝你健康快樂每一天。
病情分析:
你好,從癥狀上看是生了寶寶傷了氣血,
生完孩子怕冷主要是由于生產(chǎn)的時候耗傷了較多的人體正氣、血液、津液等,加上產(chǎn)后喂養(yǎng)哺乳導致精力耗傷以致身體虧虛、抵抗能力下降、免疫力不足,就會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。
指導意見:
建議用八珍顆粒益氣養(yǎng)血,可以補充一些紅棗,豬肝,鴨血,雞血,桂圓,荔枝,阿膠等之類的食物,可以增加身體的元氣,有補氣血的作用,平時也要適當鍛煉身體,保證睡眠,避免熬夜,飲食全面多樣化,慢慢的可以恢復正常。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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