健康咨詢描述: 本人23歲,長期手淫史,最近一次性生活硬不起來,是怎么回事?最近一次性生活也是在一年之前,時間也很短
建議你這段時間不要熬夜,不要長時間久坐,多吃點高蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,魚蝦,海鮮,雞蛋,一類的,鍛煉身體,增加免疫力,堅持一段時間一定會有所改善,不要頻繁進(jìn)行性行為,可以服用五子衍宗丸
應(yīng)該盡可能地減少手淫次數(shù),鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),這種情況屬于過度手淫導(dǎo)致腎虛引起的,藥物上選擇,疏肝益陽膠囊配上金戈,用上半個月到一個月,學(xué)習(xí)同房技巧,同房帶套。規(guī)律性生活。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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