很好奇，為什么體重增加這么多

      成年女性腹部皮下脂肪為12至20毫米，小于12毫米為消瘦，大于20毫米為肥胖。人體脂肪，也就是通俗意義上講的肥肉。當(dāng)然，人體脂肪并不僅僅指外在我們看得到的肥肉，還有很多是我們看不到的，脂肪由甘油和脂肪酸合成，體內(nèi)脂肪酸來(lái)源有一是機(jī)體自身合成，二是食物供給，特別是某些不飽和脂肪酸，機(jī)體不能合成，稱必需脂肪酸，同時(shí)人體有水分。當(dāng)食物過(guò)剩時(shí)就會(huì)堆積在皮下組織形成脂肪，所以您的這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，同時(shí)規(guī)律飲食，每餐七分飽為宜，少吃油膩肥厚性食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，不知道你從哪里聽(tīng)說(shuō)的脂肪和棉花一樣輕？你沒(méi)有買(mǎi)過(guò)肥一點(diǎn)的豬肉嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥豬肉就是脂肪。如果不注意控制飲食，身體就會(huì)增長(zhǎng)較多的脂肪，相比之下，如果脂肪和肌肉增長(zhǎng)同樣的重量的話，脂肪增長(zhǎng)多的人會(huì)看起來(lái)胖一些。