經(jīng)常性口干，手淫后腰會(huì)酸

      根據(jù)你的描述，你的主要問(wèn)題是手淫的問(wèn)題。青少年對(duì)于性的好奇與向往是正常的，也是必須的。但手淫的的次數(shù)需要控制的，不然對(duì)身體有害。建議每天訂好計(jì)劃，做些有意義的事。積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。從生活中找些樂(lè)趣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，經(jīng)常手淫，手淫后會(huì)出現(xiàn)腰酸，經(jīng)常性口干，建議您減少或戒斷手淫，自己調(diào)整不好，可以到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青少年適當(dāng)?shù)氖忠瑢?duì)身心有益，每周一次最多不超過(guò)兩次，過(guò)度的手淫，對(duì)身體會(huì)造成損害，建議您減少或戒斷手淫，可以先制定計(jì)劃，目標(biāo)逐漸減少，直至戒掉。只要有信心，有決心，沒(méi)有辦不到的事情。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這些軀體癥狀說(shuō)明手淫過(guò)度引起了腎虛。只要性生理發(fā)育成熟，作為年輕人，一周1至2次的手淫行為。不會(huì)影響身心健康，但是只要超過(guò)了這個(gè)度，就會(huì)導(dǎo)致身體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活要有規(guī)律，尤其是要保證充足的睡眠，晚上不能熬夜，更不能無(wú)節(jié)制地看手機(jī)，甚至看黃色的內(nèi)容。有這種性沖動(dòng)的時(shí)候時(shí)，要提醒自己，這樣對(duì)身體不好，要立即轉(zhuǎn)移注意力，想些別的事情，把主要的精力用在學(xué)習(xí)和工作上，只要有毅力，就能節(jié)制這種手淫的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性口干，手淫后腰會(huì)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！