健康咨詢(xún)描述: 脂肪肝數(shù)年,右腹部經(jīng)常隱疼,后腰部經(jīng)常漲,希望專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生詳解脂肪肝應(yīng)該怎么去除,植物性神經(jīng)紊亂應(yīng)該怎么辦,謝謝了!
你好!你發(fā)過(guò)來(lái)的彩超報(bào)告單和血生化檢查報(bào)告單,我都詳細(xì)的看過(guò)了。結(jié)合病史和體征初步考慮是:脂肪肝??偰懝檀疾桓撸瑔渭兊母视腿テ?,有的是家族遺傳性的,不需要特殊的藥物治療。要消除脂肪肝,首先,管住嘴:不吃太油膩的食物,不吃油炸食品,燒烤,麻辣燙等刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜水果,新鮮的食物。每天堅(jiān)持做自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)以上,運(yùn)動(dòng)量要稍微大一點(diǎn),促進(jìn)脂肪的燃燒,這樣堅(jiān)持四五個(gè)月,脂肪肝基本可以消退。植物神經(jīng)功能紊亂,也是要靠自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,十點(diǎn)左右必須休息入睡,保證充足的睡眠,不要熬夜,少玩手機(jī)電腦。經(jīng)常聽(tīng)歡快的歌曲,也可以大聲歌唱革命歌曲和流行歌曲,晚睡前聽(tīng)輕音樂(lè),這樣有利于促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量。晚睡前喝鮮奶,用45度左右的溫水泡腳,30分鐘左右,這些都是有利于睡眠的。睡前不要看刺激性的電視劇和電影。
看了你的檢查結(jié)果,有肝大,回聲改變,甘油三脂高,診斷為脂肪肝,感覺(jué)腰酸背痛,右腹隱痛,這種感覺(jué)建議少吃辛辣油膩的食物,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜水果,增加運(yùn)動(dòng),減肥,不要飲酒,通過(guò)以上方式可以祛除脂肪肝的。如果同時(shí)伴有植物神經(jīng)紊亂,建議口服谷維素,刺五加,放松心情,減少壓力,調(diào)整心態(tài),不要熬夜,至于同型半胱氨酸稍微偏高一點(diǎn),可以先不吃藥,定期復(fù)查。
病情分析:
你好,看了您提供的情況,你的檢查結(jié)果單子顯示有肝大,甘油三酯有點(diǎn)偏高。同型半光氨酸有點(diǎn)偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,低脂飲食飲食。注意休息保暖避免勞累。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。多吃蔬菜水果。祝健康快樂(lè)
以上是對(duì)“經(jīng)常腰酸背痛下腹部漲右腹部隱疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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