腰椎間盤膨出，疼痛兩年多

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，同時可以用三痹湯，桃紅四物湯，八珍湯，六味地黃湯，可以吃腰痛寧膠囊，含有馬錢子粉止痛活血化瘀，散寒通絡(luò)效果也很好
      

      你好很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述來看，首先考慮腰椎間盤突出導(dǎo)致的癥狀的可能性比較大，建議及時去正規(guī)醫(yī)院的腰椎外科，一般來說，通過積極的生活調(diào)理和理療都會有比較好的效果，平時要注意減少心臟過度勞累，希望對你有所幫助。
      

      你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，有沒有腰部早晨起來僵硬感覺，現(xiàn)在建議你先檢查一下強(qiáng)直性脊柱炎，如果確定就是扭傷引起的，可以打封閉針治療吧。
      以上是對“腰椎間盤膨出，疼痛兩年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！