最近兩次生理期都提前了兩天

      你好，女性的月經(jīng)周期，一般在21～35天，平均28天，這個范圍內(nèi)都是正常的。月經(jīng)周期是兩次月經(jīng)第一天的間隔時間。月經(jīng)持續(xù)的時間，通常在2-8天，平均4-6天。一般來說一次月經(jīng)期總的出血量在20~60ml。建議月經(jīng)提前2天屬于正常。月經(jīng)來潮期間注意休息；注意保暖；禁食生冷食物。
      

      病情分析：
      月經(jīng)提前兩天來潮是完全正常的現(xiàn)象。女性月經(jīng)來潮的時間主要受卵巢的內(nèi)分泌功能調(diào)控。卵巢的功能受到多種因素的影響，如睡眠時間、飲食因素、體育運動、情緒波動、環(huán)境改變、生活學(xué)習(xí)或工作壓力等，會對卵巢的內(nèi)分泌功能造成不同程度的影響，使月經(jīng)來潮的時間出現(xiàn)提前或者是推后。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)提前或者推后一周以內(nèi)來潮都屬于正常。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情不要有過大的壓力，按時休息不要熬夜，飲食均衡營養(yǎng)全面，不要過度節(jié)食、貪食。