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拔完智齒后晚上失眠怎么辦

女 | 18歲 2020-04-13 06:53:46 2人回復 來自聊城市

健康咨詢描述: 昨天上午拔除右下方智齒結果晚上失眠一整晚睡不著覺并無疼痛感失眠是由于拔牙引起的嗎應該怎么治療呢高三生晚上失眠太難過了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-13 09:47:11 我要投訴

      你拔完智齒以后,晚上出現(xiàn)失眠,像這種情況有可能是使用了局麻的藥物導致的興奮,也有可能是拔牙疼痛導致的睡眠不好,這只是一過性的,你不要太擔心,聽聽舒緩的催眠輕音樂,對自己做出很困的心理暗示,不管有多困,早晨一定要按時的起床,白天該做什么做什么,這樣有利于你的睡眠規(guī)律的養(yǎng)成,不至于下一次再出現(xiàn)一些睡眠規(guī)律紊亂影響睡眠惡性循環(huán)。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-04-13 09:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你所說的這種情況肯定給你拔牙之后的狀況有直接的關系,因為你拔牙之前是不失眠的。
      指導意見:
      因為拔完牙之后我們的身體感覺是不一樣的,我們的想法是不一樣的,我們擔心也是不一樣的。所以就會出現(xiàn)了失眠的情況,我可以建議你口服安神補腦液或者谷維素片來促進你的睡眠。提高你的睡眠質量。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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