半月板二度損傷之后多久可以康復(fù)？

      建議口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動，如果癥狀加重的話就要考慮行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

      如果說具體多長時(shí)間能夠康復(fù)的話，首先我見你還是說至少也要兩三個月以后的另外也要看一看他的這個恢復(fù)情況怎么樣？肯定是不能做一些劇烈運(yùn)動的，還是說要通過一些慢動作慢慢來調(diào)整和適應(yīng)的。

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你是半月板2度損傷的了，基本上要3~6個月的時(shí)間來恢復(fù)的。指導(dǎo)意見：半月板損傷是一個大的概念，只要半月板的結(jié)構(gòu)發(fā)生退變、磨損、撕裂，都叫損傷。這種損傷在核磁共振上分為3度。2度的半月板損傷有時(shí)候是有癥狀的，而且癥狀可能還比較明顯。主要表現(xiàn)為走路，尤其是上下樓梯和蹲起時(shí)疼痛。這種疼痛不是持續(xù)的，而是偶爾的，和身體狀態(tài)，活動量，甚至天氣變化，有關(guān)系。由于半月板自身血供很差，自愈能力很差，所以二度損傷的半月板想要痊愈，還是需要一定的時(shí)間的。一般是去除損害因素后3~6個月左右才能完全恢復(fù)。這里要再強(qiáng)調(diào)下去除損害因素這句話，如果你還是繼續(xù)每天走很多路，微信運(yùn)動每天10000步以上，繼續(xù)打球、跑步，繼續(xù)保持胖子的狀態(tài)，繼續(xù)帶孩子，繼續(xù)抽煙熬夜，繼續(xù)蹲著干活、種地，那你6個月也好不了。甚至還可能發(fā)展成3度。一塊新布料想撕破不容易，如果是一個已經(jīng)用了很多年，質(zhì)量變得很差的料子，可能只需要很輕微的外力，一撕就破了。2度半月板損傷的病人除了要把上面說過的1度損傷的患者要做的事情做了之外，還要更加加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，股四頭肌強(qiáng)壯了能夠穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減少走路過程中膝蓋的磨損。也就是減肥、規(guī)律生活、適量運(yùn)動、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。
      以上是對“半月板二度損傷之后多久可以康復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！