健康咨詢描述: 上個(gè)月開(kāi)始減肥,每天步行兩萬(wàn)多步,現(xiàn)在右膝蓋中間和下方隱隱作痛,摸起來(lái)有沙沙的感覺(jué),不光滑。吃了消炎藥和三七片兩天但是覺(jué)得不管用。
減肥需要循序漸進(jìn)的過(guò)程,每天步行兩萬(wàn)步,有點(diǎn)傷膝蓋,可以采用瑜伽鍛煉,節(jié)制飲食,膝蓋疼痛,有摩擦感,可能導(dǎo)致膝蓋軟骨,口服硫酸氨基葡萄糖,必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉
那醫(yī)生他們說(shuō)橢圓機(jī)不傷膝蓋減肥,是真的么,我好了可以用么?
可以試試看
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,如果沒(méi)有扭傷的話,很可能是因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)多引起的膝關(guān)節(jié)炎癥,休養(yǎng)幾天就會(huì)好,建議近期減少活動(dòng),不要過(guò)多走路,一般休養(yǎng)一周就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以把舒筋活血片吃上,多注意休息,并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要過(guò)量運(yùn)動(dòng),近期不可以提及重物。
那醫(yī)生我休息好了,能用橢圓機(jī)減肥么,那個(gè)據(jù)說(shuō)不傷膝蓋?
可以的,減肥是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,慢慢來(lái),不要著急。
謝謝醫(yī)生啊
不客氣的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,你因需要減肥而每日暴走導(dǎo)致膝蓋處疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:從你的情況來(lái)看,初步考慮可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān),目前,你需要暫停運(yùn)動(dòng),需要注意休息,平臥時(shí)抬高下肢,需要去醫(yī)院檢查一下看看膝蓋有無(wú)病變以便及時(shí)治療。
以上是對(duì)“右膝蓋中間和下方隱隱作痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝美女的建議
你好,不必客氣的,祝你生活愉快!
病情分析:
目前你這種情況還是建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查!
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的癥狀和體征,考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,引起的滑膜損傷。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的ct或核磁。評(píng)估一下膝關(guān)節(jié)滑膜的損傷情況,明確診斷后可以考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)!
清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
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