是不是頭暈，是怎么回事？

      對(duì)于你這種情況和你生活習(xí)慣不好有密切的關(guān)系。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"

      頭暈這種情況是有很多種的，比如說(shuō)休息不好，壓力太大，血壓高，嗯，或者說(shuō)是和你本身之前的這個(gè)尿酸沒(méi)有調(diào)理好的話，那么它都有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的問(wèn)題的，你還是要看一下的。

      你好，頭暈有很多種原因如精神緊張，用腦過(guò)度，植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)耳眩暈，心腦血管疾病以及貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，頸椎不好等都可以引起，最好到醫(yī)院做個(gè)檢查，查清原因，對(duì)癥治療，尿酸高一般不會(huì)導(dǎo)致頭暈的，但是尿酸高一定要及時(shí)的治療，用一下排尿酸的藥物，
      以上是對(duì)“是不是頭暈，是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！