我是生完孩子！得的便秘

      總是出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，首先這種情況也是一定會屢屢不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，發(fā)生的同時可以選擇一些潤腸通便的藥物來治療，也可以多吃一些蔬菜和水果，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少，那就是屬于便秘。
      指導意見：
      便秘一般與飲食結構有直接的關系，比如飲食過于精細，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運動，大便就會暢通。