健康咨詢描述: 前段時間做腿部運動瘦腿,然后小腿就形成了圖片上那樣,休息了一個星期多,每晚都用熱毛巾敷,但是沒有什么作用,不知道用什么方法才能消除下去,對我造成了困擾
這種情況不排除是劇烈活動導(dǎo)致局部血管出現(xiàn)不適引起的癥狀,有輕微水腫說明循環(huán)不是很好,建議局部進(jìn)行按摩,同時可以熱敷,如不好轉(zhuǎn)及時就醫(yī),同時暫時停止類似的運動,建議最好的運動是慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等運動。
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