健康咨詢描述: 我是一名高中生,在學(xué)習(xí)壓力下我多次感到自卑,就連問老師問題的勇氣都沒有,我也挺在意別人的話,所以在交友方面我不太行,我應(yīng)該怎么辦感覺自己好無助啊
病情分析:
你好,你所出現(xiàn)的以上癥狀考慮與以自己的認(rèn)識以及心理狀態(tài)是有一定關(guān)系的,你對自己是缺乏自信的。一個(gè)人只有有了自信心,相信自己才能夠做好一切事情。
指導(dǎo)意見:
每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有缺點(diǎn),只有發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)才能夠接納自己,正確的認(rèn)識自己,相信自己,所以你需要改變自己的思維模式,克服自卑的心理,在生活學(xué)習(xí)當(dāng)中勇敢的與他人正常的交流,沒有誰比誰差的情況,只有自己沒有做好或者是沒有努力好。你需要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來,不要太在意別人對自己的不良看法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我其實(shí)你現(xiàn)在最大的問題就是你特別在意別人對于你的看法,評價(jià)和議論。這些東西會嚴(yán)重影響到你的情緒。
指導(dǎo)意見:
我可以告訴你一句話,任何人在這個(gè)社會上都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的。任何一個(gè)人都是有用的,沒有一個(gè)人是毫無用處的,所以你千萬不要自卑。因?yàn)槟悴⒉槐热魏稳瞬?,爸爸我學(xué)習(xí)成績稍微差一些,但是我其他方面也比別人強(qiáng),因?yàn)樯咸焓枪降?,有舍有得。這一方面落實(shí)一些其他的方面就會強(qiáng)勢一些。所以要正確看待自己的定位,千萬不要在意別人的評價(jià)和說法。做好自己的事情比什么都強(qiáng),自己開心快樂最重要。
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